Toidulisandid on viimase kümne aasta jooksul terviseteadlike inimeste maailma vallutanud ning pidevalt võid kuulda soovitusi ühe või teise imelise toidulisandi osas.
Siin on üks oluline aga …
Toidulisandite tööstus on suhteliselt kontrollimata äri, mistõttu on lihtne ise toode kokku panna ja müügile paisata.
Ühelt poolt teeb see uutele tegijatele turuletulemise lihtsaks ning nõnda on sul kliendina rohkem valikut, kuid teisalt tähendab suurem valik seda, et sul tuleb ise rohkem uurida ja küsida, tegemaks päriselt tervist toetav valik.
Toidulisandite puhul on oluline koostise läbipaistvus
Tervis on oluline ning seetõttu on meile Elsavies tähtis, et sul oleks teada, mis kiudaineid meie kiudainesegud sisaldavad ning kuidas need sinu heaolu toetavad.
Koos Toidu- ja Fermentatsioonitehnoloogia Arenduskeskusega (TFTAK) oleme loonud 4 erinevat kiudainete segu, mis ühtekokku sisaldavad kuut erinevat kiudainet:
- rukkikliisid;
- inuliini;
- psülliumit;
- beeta-glükaane;
- tsitruselistest pärit pektiini;
- polüdekstroosi.
Rukkikliid tekivad jahvatamise teel, sisaldades viljatera väliskihti ja endospermi rakuseina.
Rukkikliisid leidub täistera rukkitoodetes nagu näiteks rukkijahus ja rukkileivas. Elsavie segudes kasutusel olevad rukkikliid on pärit Eestis tegutsevast Koplimäe ökotalust.
Inuliin on kiudaine, mida leidub peamiselt nisus, rukkis, punastes sibulates, pärlsibulates, artišokis ja maapirnis. Tööstuslikult toodetaksegi inuliini kõige sagedamini just maapirnist.
Inuliin toetab seedimist, aitab kiirendada ka kaalulangetamise protsessi ja kontrollida veresuhkru taset ning on seetõttu kasulik nt diabeedi puhul.
Psüllium ehk India teelehtede kestad on looduslikult väga suure kiudainete sisaldusega: 100 grammis psülliumis on 85 grammi kiudainet.
Psüllium on väga hea abimees seedimise toetamiseks. Samuti langetab see veresuhkru ja kolesterooli taset ning aitab kaasa raua, kaaliumi ja C-vitamiini imendumisele.
Beeta-glükaane leidub looduslikult peamiselt odras ja kaeras. Beeta-glükaanid toetavad immuunsüsteemi ning seovad soolestikus enda külge üleliigse kolesterooli, aidates selle nõnda kehast välja viia.
Oleme saanud oma klientidelt korduvalt tagasisidet, et just meie toodete tarbimine on aidanud neil kolesteroolitaseme loomulikul moel kontrolli alla saada.
Tsitruskiududest pärit pektiin seob endasse vett ning seetõttu aitab see hoida kauem täiskõhu tunnet. Pektiine kasutatakse ka paksendajana, näiteks mooside valmistamisel. Pektiine leidub palju sõstrates, tsitruselistes, õunades, peedis, ploomides ja tatras.
Polüdekstroos on glükoosi molekulides koosnev sünteetiline polümeer.
Olles laboris keemiliselt kokku pandud, omab polüdekstroos pisut halba mainet, kuid päriselt ei ole midagi karta tarvis, sest selle ehituskivideks on looduses täiesti naturaalsel kujul esinev glükoos.
Kuna meie keha ei suuda polüdekstroosi seedida, saab see jõuda jämesoolde, kus on toiduks seal elavatele kasulikele bakteritele, toetades nõnda nende elutegevust.
Feel good inside
Feel good inside on Elsavie kõige kiudainete rikkam segu, sisaldades kõiki kuut eelpoolnimetatud kiudainet. Ühes tarbimiskoguses sisaldub 72% kiudaineid ning kõige klassikalisema seguna on see ka meie klientide number 1 valik.
Beauty inside & outside
Beauty inside & outside on meie populaarsuselt teine segu. See sisaldab endas psülliumit, pektiine ja beeta-glükaane, mis annavad ühe tarbimiskoguse kohta 54% kiudaineid.
Lisaks oleme segusse pannud kollageeni ja tsinki, mis toetavad immuunsüsteemi ning on kasulikud meie küüntele, juustele ja nahale.
Calm your rumbly tummy
Punane Calm your rumbly tummy segu sisaldab ühes tarbimiskoguses 67% kiudaineid (psüllium, pektiinid, beeta-glükaanid). See segu on kasulik inimestele, kellel on tundlik seedimine või kel esineb kõhus põletikulisi sümptomeid.
Lisaks kiudainetele sisaldab segu veel aaloe vera ekstrakti, kurkumit ja saialille, mis on samuti põletikuvastase toimega.
Food not only for thought
Food not only for thought segu on toodetud aktiivset eluviisi hindavale inimesele, sisaldades 48% kiudaineid ning 22% valku ja on on seetõttu suurepäraseks asendajaks tavapärasele valgujoogile.
Lisaks valgule ja kiudainetele (pektiin, psüllium, beeta-glükaanid ja inuliin), sisaldab segu ka kofeiini, kaaliumi, magneesiumit ja tsinki, toetades nõnda korraga treeningtulemuste saavutamist, taastumisprotsessi ning seedimist.
Kiudainesegud on kasulikud abimehed
Toidulisandid on head abimehed, kuid nagu nimetuski ütleb, need on toidule lisaks.
Seetõttu julgustame sind iga päev hoolega võimalikult palju erinevaid juur-, köögi- ja puuvilju, marju, pähkleid ja seemneid tarbima ning toetama seda kõike kiudainesegust saadava lisaga, et sina ja su kõhubakterid oleksite ikka õnnelikud ning rahulolevad.
💌 Liitu ka Elsavie uudiskirjaga, et saada igal nädalal kasulikku infot oma tervise heaks.