Põnevusega teatame, et mikrobioomi testi, kiudainesegude ja probiootikumide kõrvale on lisandunud digitaalne toode:
👉 ingliskeelne tasuta kõhutervise jälgimise rakendus Gut Health Tracking and Insights.
Meie äppi on juba proovinud ja oma tagasiside andnud ka mõned oma ala spetsialistid:
👨⚕ Perearst Dr Sergey Saadi:
Mobiiliäpp Elsavie Gut Health Tracking and Insights aitab luua head harjumust, et jälgida, kas väljaheide vastab teie ja arsti ootustele ning märgata piisava koguse vedeliku ja kiudainete tarbimist.
🥑 Toitumisspetsialist Liisbeth Oruste:
Elsavie äpp aitab kerge vaevaga jälgida enda igapäevast vee tarbimist, väljaheiteid ning kõhutunnet. Äpp on lihtsasti kasutatav ning tuletab päeva jooksul ise olulisemat meelde. Ajapikku koguneb väärt ülevaade seedimise regulaarsusest ning ka seostest vee tarbimise ning väljaheite vahel.
Mida sa rakenduses teha saad?
Rakenduse esimeses versioonis saad igapäevaselt üles märkida:
- oma seedimise näitajaid;
- väljaheite tüüpi 💩;
- joodud vee kogust.
Lisaks toetavad sind kasulikud artiklid, mis aitavad paremini mõista keha toimimist.
Mis kasu sa sellest kõigest saad?
Üles märgitud andmed ja nende pealt nähtavaks muutuvad mustrid aitavad sul märgata ning mõista, kas sinu toitumise ja tervisega on kõik korras või vajab mõni valdkond sekkumist.
Pannes tähele muutusi oma seedimises ja väljaheites, saad ennetada tõsisemate tervisehädade tekkimist ning elada kerguse ja heaolutundega.
📱 Lae alla Elsavie kõhutervise äpp
Gut Health Tracking and Insights mobiilirakendus on tasuta saadaval nii Androidi kui ka Apple’i keskkondades: